8、做点困难的事，如果你是精神超级紧张的人。心理学家发现解除神经紧张的方法，是去处理需要神经紧张才能解决的问题。曾经一位精神即将崩溃的总经理找到一位医师给出治疗建议，结果他得到的处方是去动物园当驯狮师。一个月以后完全康复。所以压力特别大的时候你可以为自己再找份工作，但不要是和你职业类似的。比如去孤儿院做义工，或者去一个复杂的机械工厂从学徒干起，或者做一道超级复杂的数学题。

参考资料：

1、当一个创业者死去（ 槽边往事，微信ID：bitsea）

2、创业圈悼念春雨医生创始人：如履薄冰，没有退路（澎湃新闻网）

3、投资人童玮亮悼念张锐：创业就是挑战自我的极限（网易科技）

4、春雨医生CEO张锐：媒体人创业先驱写下的一曲挽歌（刺猬公社，ID:ciweigongshe）

5、教创业者几招：如何休息（健康界）