她觉得很欣慰。汶川地震，可以算是她灾害心理学理论的一次成功的应用和推广。后来，她又在唐山255医院挂牌成立了灾害心理危机干预救助中心。

　　她希望，心理救援能成为常态，出现灾害时，心理专家能及时介入，帮助更多人。

　　自愈

　　董惠娟也知道，汶川心理援建的成功，是建立在唐山的遗憾基础上的。

　　震后，唐山人在自力更生的口号下，重建和振兴城市，整整花了二十年。而心理重建，在震后二三十年，依旧是相当陌生的词汇。

　　唐山截瘫疗养院副院长张希成记得，1988年，开奖直播刚到疗养院工作，病人情绪不好，一般认为，病人需要做“思想工作”了。两年后，一个不到40岁的病人自杀，大家都以为，这位病人是受不了截瘫引发的并发症。直到后来，一个留学生来做心理测评，开奖直播们才知道，病人可能需要系统的心理干预。

　　在唐山重建中，针对地震孤儿、截瘫患者，政府采用了家庭领养、集中疗养等方式，帮助恢复家庭和社会功能，心理重建。

　　张希成觉得效果不错，“现在疗养院的老人心态都很平和。”

　　华北理工大学心理学院教授程淑英还发现，和其开奖直播地区相比，唐山地区学心理学的人相对较多，热情高涨。“可能是出于一种心理上的需要。”她总结。

　　和董惠娟一样，治疗别人，也治疗自己。

　　张本承认，作为地震的亲历者，开奖直播也有焦虑、抑郁等心理障碍。这也是开奖直播曾经持续研究唐山地震对亲历者身心健康影响的原因之一。

　　“但更多的人意识不到。”张本说，心理创伤会一直在记忆里存储。还有很多人在压抑这种痛苦。

　　7月15日这一天，董惠娟又接到很多电话，来自厦门、天津，咨询建立心理救援机构相关事宜。

　　董惠娟觉得，越来越多的人关注心理救援、心理健康，是很好的趋势。

　　如今，她和丈夫都是同一所大学的老师，儿子已到而立之年。姐姐和妹妹也都有自己的家庭。很少再有困厄、无助、出现闪回和梦魇的时刻。只是提到父母离去的场景，偶尔还会刺中心里最柔软的部分。

　　2006年后，她又做过一次研究，近5000份问卷显示，在震后三十年，仍有70%的受访者或多或少存在创伤后应激障碍（焦虑、抑郁等）。而在震后十年，她对身边的亲历者做访谈时，这个数字几乎是100%。

　　“震后40年，这个数据应该还会下降。”董惠娟说，随着时间流逝，人们慢慢自愈。

　　7月15日傍晚，唐山市中心的抗震纪念碑广场上，有人乘凉，有人追逐嬉戏，有人跳广场舞。纪念碑前，放着一束白菊，还在提醒着这座城市40年前发生的一切。

　　在广场上乘凉的熊女士，今年68岁，她清晰地记得40年前那个夜晚发生的一切。她习惯性摩挲着右手无名指关节上的伤口——尽管早已愈合。

　　“这么多年，已经没感觉了。”她说，“都过去了。”

　　新京报记者 张维 河北唐山报道

　　A10-A11版摄影/新京报记者 侯少卿